• 颜渊喟然叹曰:“仰之弥高,钻之弥坚;瞻之在前,忽焉在后。夫子循循然善诱人,博我以文,约我以礼,欲罢不能,即竭吾才。如有所立卓尔,虽欲从之,末由也已。” ——《论语·子罕》选自《论语通译》 人文社1997年版 绘画 阿兰·卡勒 晚安,老师。 ​
  • 书是人类进步的阶梯 —— 高尔基。
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    社会体育指导员国家职业资格培训教材:高山探险

    创建时间:2017-10-09 17:07:22  | 分类:体育  浏览次数:414  作者:ebook


    来源:社会体育指导员国家职业资格培训教材:高山探险

    编辑推荐

    《社会体育指导员国家职业资格培训教材:高山探险》是高山探险社会体育指导员国家职业资格培训教材,同时可作为普通高等学校体育专业双证书课程教材,也可作为相关体育管理机构、高山探险俱乐部、登山俱乐部的业务培训教材。

    目录

    第一章绪论 第一节登山运动概述 第二节高山向导及其职责 第二章高山探险的基础知识与技能 第一节高山地形 第二节高山环境与保护 第三节山区导航定向 第四节登山路线的选择 第五节营地建设与管理 第六节高山生理以及常见病的预防和治疗 第三章高山探险装备 第一节个人装备 第二节营地装备 第三节技术装备 第四章高山探险基本技术 第一节绳结技术 第二节保护技术 第三节保护点设置技术 第四节下降技术 第五章高山探险攀登与救援技术 第一节冰雪攀登技术 第二节攀冰、裂缝区行进与裂缝救援技术 第三节救援中的搬运技术 第六章高山探险战术 第一节登山者的心理和生理特点 第二节适应性训练 第三节登山季节和天气的选择 第四节攀登战术 第七章高山探险训练与营养支持 第一节高山探险训练 第二节高山探险的营养支持 第八章高山探险活动的组织与管理 第一节计划与准备 第二节向导与客户的关系 第九章高山探险活动的风险管理 第一节风险管理的基本知识 第二节风险管理工具 参考文献

    标签:体育
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